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真人娱乐注册送20元,如何用经济舱的钱睡出头等舱的爽?这些小物件能救留学生的命....

 2020-01-10 09:05:03
[摘要] 褪黑素睡眠不好的同学,可以在出发前去保健品店买一点褪黑素。有一点要注意的是,如果你选择服用褪黑素,一定要在你到达的美国城市当地时间晚上时开始服用入睡。否则有可能导致到达后倒时差更加困难。枕头u 型枕已经成国民级旅行枕头了,不过主页君并不是太喜欢。

真人娱乐注册送20元,如何用经济舱的钱睡出头等舱的爽?这些小物件能救留学生的命....

真人娱乐注册送20元,跨洲国际航班可能是最不舒服的长途旅行方式之一,某种意义上也许比火车卧铺还糟糕。火车好歹还能躺平了休息,而飞机则完全就是坐在一个中巴车大小的座椅上,百无聊赖地度过十几个小时。睡也睡不着,吃也吃不好,上厕所要排队,起来走走还要防备飞机遇到气流……

主页君在美国时,身边的朋友假期不回国的理由之一,就包括不想坐飞机。

这也是没有办法的事,毕竟中美之间现在早就没有平价游轮航线了,传说中通过白令海峡连接中美的“真空管道超级铁路”连图纸都还没影儿,飞机目前算是出国的唯一选择。不过,虽然我们无法改变交通方式,但采取一些合适的方式,还是可以让自己这十几个小时过的稍微舒坦一些。主页君今天就来分享一些能在飞机上帮助你睡得更舒服的技巧,以及小东西。

睡前准备

拖鞋

准备一双旅行拖鞋几乎是每个出国旅行攻略中必提的一条。

十几个小时的旅行,脚很容易浮肿,一直不脱鞋也容易捂出汗。这时候拖鞋就派上用场了。

拖鞋一般有纸质和塑料两种。推荐图上这种塑料折叠式,一方面质量更好,另一方面到美国之后,在买日用品之前也可以先用这双。你一定不希望一路旅途到终点累得不行想洗个澡,却发现还得出去买双新拖鞋吧……

旅行洗漱用品

包括湿巾,折叠牙刷,洗面奶,牙膏等。飞机上自然是没法洗澡,但擦擦脸刷刷牙还是会睡得更好一些。

提前买一些旅行用小瓶装洗漱用剂,装一个小包放在随身行李里,下飞机后也可以去卫生间稍微打理一下,有助于快速恢复精神,也避免蓬头垢面的入境。

褪黑素

睡眠不好的同学,可以在出发前去保健品店买一点褪黑素。这类药品没有安眠药那么立竿见影,但可以帮助你入睡后睡得更沉一些,不容易醒。有一点要注意的是,如果你选择服用褪黑素,一定要在你到达的美国城市当地时间晚上时开始服用入睡。否则有可能导致到达后倒时差更加困难。

睡眠用品

重点来了。想在座椅上睡好觉,枕头毛毯之类的东西肯定是不能少的。一般来说航空公司会提供这些东西,但一方面,不一定适合每一个人,另一方面,有洁癖的同学可能也不喜欢他们的毯子。所以,自己备一套飞机上的“床上用品”还是很有必要的。

枕头

u 型枕已经成国民级旅行枕头了,不过主页君并不是太喜欢。一是垫在脖子后面总觉得咯后脑勺,垫前面又会掉;二是 u 型枕只能固定脖子,经常睡着睡着一头倒进旁边旅客怀里了……

事实上旅行枕头的种类还是很丰富的。想睡得舒服一些,除了 u 型枕还有很多别的选择。有的人(比如主页君)睡觉时喜欢靠着什么东西睡,比如车窗,地铁栏杆和身边人的肩膀……如果你也这样,那么这款枕头就非常适合你

这个充气枕头是条形的,使用时打开枕头下部的充气口,吹气膨胀,将侧面的绳子绕在自己背后,座椅的背面或者飞机椅背的枕头上,用尾部的卡扣一固定。

ok!十秒钟不到,一个简易的靠枕就完成了。无论你的座位是不是靠窗,它都可以为你的身体提供一个稳定的支撑面。

如果你喜欢趴着睡的话,可以试试这样的枕头。虽然看起来有点大,但压缩之后体积体积也很小。充气之后,放在身体前面,然后就可以像上课打盹一样直接趴在上面了。

如果你喜欢把腿蜷起来,这里还有一款垫脚用的充气枕头。如图所示,它可以让你像在家里床上躺着追剧一样把身子窝成一团。如果你的座位恰好在紧急出口旁边,他还能让你直接躺倒睡,获得近似卧铺一样的体验。

被褥

飞机毯也是必不可少的。吹十几个小时的空调,不盖厚点很容易落地就感冒,更别提飞机上的空气还不是很好。

推荐图上这样附带固定扣的羽绒类毯子。可以防止睡觉时从身上滑落,也非常好折叠和收纳。

助眠用品

飞机上的干扰因素很多,光线,引擎声和旅客走动都会让人睡不安生。所以也要准备一些辅助睡眠的用品。

眼罩

这个不用多强调了。一般而言飞机上会提供免费眼罩。如果你有特殊需求,也可以自己准备带发热或者冰袋的。

降噪耳机/耳塞

如果你对声音特别的敏感,也可以准备一个降噪耳机。隔绝引擎声空调通风这样的持续性噪音的效果非常棒。但要注意:降噪耳机有可能导致一部分用户产生类似晕车一样的恶心眩晕感,尤其是戴着睡觉的话很容易醒来后非常不适。如果你之前没有用过降噪耳机,最好先去体验店体验一把再决定。

对于无法使用降噪耳机的同学,就可以考虑带一副好的耳塞(入耳式最好)上飞机。提前在手机音乐 app 上准备一个轻音乐歌单,睡前戴上耳机打开,设定定时关闭半小时,也可以起到一定的降噪效果。

以上就是主页君关于长途飞行用品的一点建议。希望对各位有所帮助。当然,以上说这些,都只能在一定程度上改善旅行睡眠。如果真的想在飞机上睡得非常好,彻底放松,跟在家里一样,那只有一种办法—— 买张公务舱的机票。

问题是……

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