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血压高,是不是等于患上高血压?吃药之前,先搞清楚

 2019-11-19 09:16:59
[摘要] 在我国,高血压患者绝对是一个大群体,据不完全统计,截至目前,高血压患者达到2.7亿,发病率超过25%。如果不同的日期里,三次测量血压收缩压持续大于等于140毫米汞柱,舒张压持续大于等于90毫米汞柱,就

在我国,高血压患者绝对是一个庞大的群体。据不完全统计,目前高血压患者人数已达2.7亿,发病率超过25%。如果血压长期处于高状态,很可能对心、脑、肾等器官造成损害,诱发心脑血管疾病,甚至危及患者生命。

在日常生活中,许多关注健康的朋友担心他们的高血压。例如,在药店进行体检或免费测量血压时,他们会盲目购买抗高血压药物并服用,导致不可挽回的健康损害。许多人认为高血压意味着高血压。那么,真的是这样吗?

事实上,情况并非如此。例如,老王今年40多岁了。他的日常生活和饮食习惯不太健康,他担心自己会染上高血压和糖尿病等慢性病。有一次,老王因为头晕去医院检查。根据习惯,医生必须先量老王的血压。这时,老王非常紧张。这种情绪导致他的血压突然升高并超出正常范围,因此医生也认为他可能患有高血压。

然而,事实上,老王只患了“白大褂高血压”。在医生的建议下,他回家,在情绪稳定后吃了几次。结果,他的血压在正常范围内。因此,老王在医院测得的高血压并非真正意义上的病理性高血压。

临床上,高血压应该是动脉压的持续上升。如果你只是偶尔血压升高,或者突然出现高血压症状,如头晕和恶心,你就不能被诊断为高血压。高血压必须连续测量血压后,在安静状态下观察血压,如果在一段时间内测量的血压过高,那么就有可能进一步诊断高血压。(美国心脏协会去年将标准改为130毫克高,80毫克低。)

那么,究竟应该如何诊断高血压呢?如果三次血压测量的收缩压持续大于或等于140毫米汞柱,舒张压持续大于或等于90毫米汞柱,则可视为高血压。如果单纯收缩压继续为140毫米汞柱或以上,舒张压低于90毫米汞柱,也可判定为高血压。

因此,如果这是简单的或偶然的血压升高,就不能判断高血压。当然,一旦确诊为高血压,患者的朋友们必须特别注意他们的日常饮食和生活习惯,并小心地诱发一系列并发症。以下五点对高血压患者控制血压尤为重要:

1.戒烟和避免酒精、酒精和烟草可能会刺激心血管收缩,加剧异常血压。

2.平时少吃含钠的食物,如盐、味精、苏打等。

3.保持平静的心态,避免情绪起伏。

4.注意保暖,避免因气温骤降导致血压突然升高。

5.饮食主要是清淡的,减少高脂肪食物的摄入。

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